洗发是所有头皮保养的基础，唯有洗出健康、清洁、才会有活力的发丝，也才能作出漂亮的发型。由毛发的生理构造来看，毛发的唯一营养来源是毛囊下面的微血管丛。想要拥有一头亮丽的秀发，头皮的健康不可轻忽。
洗发前要先梳、刷开发丝，这不仅可先梳掉一些灰尘并可促进头皮的血液循环，以维持头皮新陈代谢的正常功能。了解头皮与发质的状况是非常重要的，头皮分为干、中、油性，发质分维系此外，软、正常、粗硬等。洗发时应以指腹轻轻地在头皮上按摩，时间无须过长，3~5分钟即可。就水温而言，过高的水温易使头发发生氧化作用，会使毛鳞片张的更开，易造成发质受损，所以一般宜以和体温差不多的水温为佳。
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