维生素让你的秀发飘起来

　　飘逸的秀发人人都想拥有，但在选用各种美发产品的同时，你也需要了解选择对症的食品，对头发进行内在的调理、补充。国际著名营养保健专家艾尔·敏德尔博士特别为受头皮屑、头发易断、脱发困扰的人士开列了一份营养处方：

　　1.头皮屑 可能缺乏的营养素：

　　维生素B12

　　需要的食物：动物肝脏、牛肉、猪肉、动物内脏、蛋、牛奶、奶制品。

[1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页